Cześć. Jesteśmy Martyna i Julka.

Zdrowo odżywieni

Lubimy się dzielić wiedzą, naszymi doświadczeniami oraz inspiracjami kulinarnymi. Promujemy zdrowe podejście do diety, bez żadnych zbędnych nakazów oraz zakazów, nie lubimy się również z restrykcyjnymi dietami. Dzięki naszej pasji do zdrowego życia rozpoczęłyśmy i ukończyłyśmy studia dietetyczne na Śląskiej Wyższej Szkole Medycznej. Tam się poznałyśmy oraz zaprzyjaźniłyśmy, i wspólnie podjęłyśmy decyzje o promowaniu zdrowia przez nas na większą skalę. Głównie staramy się aby każdy kto podejmie z nami współpracę, nie tyle co zgubi nadmierne kilogramy, ale przejdzie wewnętrzną przemianę, zmieni swoje nawyki żywieniowe na całe życie i nie będzie musiał nigdy więcej wracać do restrykcyjnych diet.

Martyna

Dietetyczka z pasji

Julka

Dietetyczka z pasji

O nas

Poznaj nas

Jesteśmy dietetyczkami, pasjonatkami racjonalnego podejścia do zdrowego stylu życia oraz diety. Ukończyłyśmy studia z dietetyki, mamy za sobą wiele kursów dietetycznych na temat chorób dietozależnych oraz zdrowego odżywiania. Lubimy proste i szybkie rozwiązania, nie lubimy utrudniać sobie życia. Największą satysfakcję dają nam przemiany naszych podopiecznych, uznajemy to jako nasz wspólny sukces. W wolnym czasie pochłania nas tworzenie przepisów, które publikujemy na naszych mediach społecznościowych.

Oferta

Konsultacje

Konsultacja jednorazowa 60 minut - 180 zł

Jest to opcja dla osób które chcą przeanalizować swoje dotychczasowe nawyki żywieniowe. 

  • przeprowadzenie wywiadu żywieniowego
  • analiza dotychczasowego sposobu żywienia i nawyków żywieniowych
  • omówienie problemu i stworzenie planu dalszego działania
  • zalecenia żywieniowe

Wysłana zostanie ankieta do wypełnienia i odesłania przed umówionym terminem spotkania.

Współpraca dietetyczna (3 miesiące) - 650 zł

Jest to opcja dla osób które chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe przy bieżącym wsparciu dietetyka.

  • analiza dotychczasowego sposobu żywienia
  • wywiad żywieniowy
  • indywidualnie opracowane zalecenia żywieniowe
  • indywidualnie ułożony jadłospis 7 dniowy + lista zakupów
  • plan suplementacji
  • stały kontakt mailowy + raport tygodniowy

Wysłana zostanie ankieta do wypełnienia i odesłania przed umówionym terminem spotkania.

 

Zarezerwuj Wizytę

Kontakt

Porozmaawiajmy

Jeśli masz pytanie lub jesteś zainteresowany współpracą, zapraszamy do kontaktu!

Obserwuj nasze social media: